Wandelcoaching is een vorm van coachen waarbij je wandelt in de natuur.
Wandelcoaching heeft een hoop voordelen:
- Je praat makkelijker omdat je naast elkaar loopt
- Buiten wandelen maakt dat er gelukshormonen in je hersenen vrijkomen
- Wandelen in de natuur werkt ontspannend
Meestal wandel ik in het Amsterdamse bos, maar we kunnen ook ergens
anders afspreken mocht dat jou beter uitkomen!